Бърнаутът – настинката на 21-ви век

Ако не си преживял поне един бърнаут, не си никакъв милениал! Днес думата бърнаут (burnout) е много често използвана. Чуваме я всеки ден от колеги и приятели, дори и ние в тежък ден казваме “ох, направо бърнаутнах“.  Аз също много често употребявах тази дума в ежедневието си, мислейки, че просто е синоним на много натовареност и […]

Онче-бонче, пу за мен… или 90-те пред блока

През последните години постоянно чувам и участвам в спора за “съвременните” деца. Как стоят постоянно на смартфона, не излизат навън, не играят помежду си (освен в мрежа на някоя игра на таблета – ако още се казва така). Да, аз като други мои връстници, родени през 90-те, прекарах детството си пред блока. Но и тогава […]

5 неща, които трябва да правя за себе си, но никога не успявам

По стара ламешка традиция всичко в живота изисква постоянстово и навик. В някои отношения съм цар на упоритостта, в която влагам целия си инат, но в други… положението е трагично и никога не успявам да стигна до критичните 21 дни, след които учените казват, че вече си променил или изградил навик. Има толкова много полезни […]